运动花样多 延寿降风险—新闻—科学网

运动花样多 延寿降风险—新闻—科学网

运动花样多 延寿降风险许多运动员会进行多种运动类型的混合训练,以提升身体表现。如今有证据表明,这种训练方式或许还能延长他们的寿命。相关论文近日发表于《英国医学杂志-医学》。一项基于两项长达30余年随访 […]

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日常喝果汁,能改善抑郁状态—新闻—科学网

日常喝果汁,能改善抑郁状态—新闻—科学网

日常喝果汁,能改善抑郁状态英国纽卡斯尔大学的一项新研究显示,遵循英国“每日五份蔬果”健康饮食建议、每天饮用一杯纯果汁或果昔的人群,心理健康状况有所改善。这项全新随机对照试验选取蔬果摄入量偏低的成年受试 […]

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